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"粗茶淡饭能养人"，而家里饭桌上那些不起眼的菜，菠菜、平菇、山药、南瓜，都是深秋菜市场里最家常的，天天见，可越是这样不起眼的，越养人，并且它们不挑做法，炒、炖、烤、蒸都行，咋做咋顺口。 并且中老年人到了这个岁数，最该顾的就是脾胃和精神头，而这 3 样菜，看着普通，养人的本事一点不比名贵东西差，该补的铁、叶酸、蛋白质，一样没落下，并且便宜好做，天天上桌也不心疼，人上了岁数，胃口就那么大，吃多了怕积食
汽车今年这个行情，似乎 “ 金九银十 ” 都救不回来了。 前些天，车企们纷纷公布了 10 月份的战绩。 本来这会儿是传统的销售旺季，但因为今年整体都不好，就搞得比较割裂。一边是部分车企连创新高，另一边不少玩家都在库库下掉。 而距离年底也没剩多少时间了，现在基本也能看出车企们今年的成绩单了。那话不多说，咱先来看看哪些车企今年有希望过个好年。 要说今年表现最突出的车企，应该只能颁给零跑。 今年 3 月
在一场国际友谊赛中，巴西队2-3不敌日本队。赛后，巴西足协男足总协调员罗德里戈-卡埃塔诺接受采访，谈到了球队的表现、比赛最后时刻的争议以及接下来的计划。 首先，除了失利本身，这个结果给你们留下了怎样的感受？比赛最后时刻，主教练和拉菲尼亚都在向裁判抗议。对于当时发生的事情，你们内部是什么感受？你们认为球队受到了裁判判罚的影响吗？当时的感受究竟是什么？ 首先，我们承认球队开局表现不好，这是事实。大约2
13个人报名，5个项目，0个冠军。 11月15日晚，WTT伊斯坦布尔常规挑战赛收官，国乒在四个项目的决赛里一个名字都找不到。 男单决赛那张球台两侧，站着的是穿哈萨克斯坦队服的前国乒世界冠军方博，和韩国削球手姜东秀。 这个画面有点错位。 方博是这场赛事里唯一有国乒背景的决赛选手，而他手里握着的不是中国乒协的参赛证。 他自费参赛，器材自己带，出发前肩膀和膝盖打了封闭才上的飞机。 打进决赛能拿280个世
一场客场胜利之后，亚利桑那主帅汤米·劳埃德（Tommy Lloyd）主动谈起了那个没有获得一分钟出场时间的人——勒布朗·詹姆斯的小儿子布莱斯·詹姆斯（Bryce James）。 据素材信息，亚利桑那在客场以 80比69 击败奥本，布莱斯在替补席上坐了整整 40分钟 。赛后发布会上，劳埃德说：“布莱斯和我有过一次很好的交流。我希望能让他上场。比赛当时咬得很紧，我们取得了领先；当你用某种方式取得领先时
环卫司南导读 ｜4.81亿放出来的头号意向大标，值钱的是「养护」两个字：按定额编预算、成本要监审、年度评议连着续约权。读懂松江，才读得懂长三角下一轮招标文件。 上周，长三角做标书的朋友甩来松江这份意向，问是不是全国头号环卫单。我让他先别看总额，翻到采购需求那行——「对松江中心城区存量环卫项目开展养护服务」。养护，不是清扫保洁。这两个字比金额值钱。 松江 4.81 亿养护意向（环卫司南制图） 一、预
